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青少年身体与情感的变化

青少年时期是身体和情感发生显著变化的阶段,身体方面,青少年经历生长发育的高峰期,包括身高、体重、骨骼和肌肉的增长,情感上,青少年面临着情绪波动、自我认知、与同龄人关系处理以及家庭和社会角色的定位等挑战,这一阶段的青少年需要关注自身身心健康,平衡情感与成长的关系,同时寻求家庭、学校和社会支持以顺利度过青春期。
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