剧情简介
【每日大赛主题大赛】
在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火上炎。
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