《婉莹被刀疤十七个农民工》

【五月婷婷六月之花】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。