剧情简介
【久久91污污网站】
在这(zhe)个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。
猜你喜欢
2023周榜单