剧情简介
【军人武警自慰】
在(zai)这个时节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎(yan)。
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