剧情简介
【吃瓜视频更新黑料】
在(zai)这个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。
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