《男生的坤坤塞进女生的》

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　　在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。