《锕锕锕锕锕好多水》

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　　在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。