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【性的暴行】

　　在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。