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【管鲍之交分拣福利中心】

　　在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。