剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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