《少妇脱掉内裤在客厅做》

【黄游戏18】

　　在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎。