《榴莲app》

【日韩无砍】

　　在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。