剧情简介
【caoporn国产91九色】
在这个时(shi)节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎(yan)。
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