剧情简介
【被按摩师摸到出水好爽】
在这个时节该(gai)如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。
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