剧情简介
【麻斗传媒人口】
在(zai)这个(ge)时节该(gai)如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝火上炎(yan)。
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