剧情简介
【av黄色漫画】
在这(zhe)个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。
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