《阿娇的11分钟》

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　　宋曙霞还强调，由于春季气(qi)压不稳，人的情绪(xu)也(ye)容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进(jin)而易动怒，这就(jiu)可能导致(zhi)高(gao)血压、心脏疾(ji)病的高发，平时(shi)血压高的人此时应调整好心态(tai)，保持(chi)心境(jing)平和。春季肝(gan)木旺盛，很(hen)容易出现脾虚(xu)的(de)症状，此(ci)时要(yao)注(zhu)意预(yu)防急(ji)慢性胃(wei)肠(chang)炎、胃(wei)肠(chang)型(xing)感冒(mao)等疾病”。