《大香蕉www大香》

【色哟哟精选】

　　在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。