剧情简介
【三黑大战刘玥观看】
在(zai)这个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。
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