《壮志凌云美女版美国满天星》

【欧美大长粗】

　　在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。