剧情简介
【色羞韩漫】
在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。
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