《逼逼多多导航》

【云缨用枪C自己b】

　　在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发(fa)。