剧情简介
【w麻w豆】
在(zai)这(zhe)个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。
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