剧情简介
【男人女人一起差差APP】
在(zai)这(zhe)个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝(gan)火上(shang)炎。
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