剧情简介
【班长不要摸了】
在这个时节该(gai)如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。
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