《西川ゆい 痴女教师》

【悦色视屏】

　　在日(ri)常起居上，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。