剧情简介
【拔萝卜,男女生】
在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。
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