剧情简介
【旧里番。】
在(zai)这个时节(jie)该如何调理(li)养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。
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