剧情简介
【王者全去1000张】
在这个时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。
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