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【女生和男生差差差差2025】

　　在日(ri)常(chang)起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。