剧情简介
【羞羞动漫】
在(zai)这(zhe)个时(shi)节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。
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