《九九热只有这里精品》

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　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。