《台湾佬2222vvvv》

【91吃瓜网今日吃瓜fun】

　　在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。