剧情简介
【亚洲GV】
在这个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单