剧情简介
【zzzttt.黑料】
在(zai)这个时节(jie)该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。
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