剧情简介
【台湾佬的中文】
在这(zhe)个(ge)时节(jie)该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。
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