剧情简介
【BF99华人同志交友】
在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。
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