《向日葵色视》

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　　在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。