剧情简介
【黑科今日黑科最新答案】
在这个时节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。
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