剧情简介
【三上悠亚92次高潮喷水】
在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。
猜你喜欢
最新周榜单