剧情简介

【totakkahayakirguzu08的介绍】

  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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