《男生和女生一起拆拆拆很痛的真人APP》

【天天干天天草天天】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。