《区二曰韩》

【小孩和妈妈摘萝卜不盖被子】

比如,你(ni)平时(shi)7点(dian)半起,你(ni)这个周前五(wu)天已(yi)经获(huo)得了足够(gou)的睡眠周期,但(dan)因(yin)为今天你跟(gen)朋友出(chu)去看电影(ying),11点多才到家,你决(jue)定今天只睡(shui)4个睡眠周(zhou)期,那你就应(ying)该在12点15~30分(fen)之间上(shang)床睡觉(jiao)。如果