剧情简介
【黄色3级家政网络片】
在这个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。
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