剧情简介
【植物大战杂交版网页版】
在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。
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