剧情简介
【欧美又粗又大另类】
在这个(ge)时节该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。
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