剧情简介
【日韩网站91】
在这(zhe)个时(shi)节(jie)该(gai)如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。
猜你喜欢
短片周榜单