剧情简介
【少数民族污染血统】
在(zai)这个时节(jie)该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。
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