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👧🏻 Jingfei Lai:替52岁的妈咪(mi)投(tou)个(ge)稿,去(qu)年6月妈咪开(kai)始在家健身,今年买了(le)跑步(bu)机开始跑步,到现(xian)在已(yi)经坚持健身1年4个月(yue)了。 变化很大(da),告别了手(shou)臂上的拜拜(bai)肉,有了(le)A4腰,还有了直角肩。